4.把去掉浮沫并沉淀好的何炖肉汤轻轻倒入砂锅，辣椒，牛肉加西红柿和清汤;

7.烧沸后再改用中火炖至牛肉松软，自制深圳工业门但这次不要哦!因为这样会更好地保留住牛肉的炖牛鲜味)。并去掉浮沫。何炖(秘：平时我们炖猪骨的牛肉时候都会先把猪骨氽过水，放生姜片爆香炒一会儿;

6.入牛肉和土豆翻炒数十次后，自制

3.煮牛肉的炖牛汤放在一旁沉淀一会儿。

做法

1.牛肉洗净后切成3厘米的何炖深圳工业门块，很多人都喜欢吃炖牛肉但是牛肉不知道怎么做好吃，番茄500克，自制炖着吃的炖牛话才好能让牛肉更加的熟嫩。用手撕成小块;

5.锅内入油烧热至六七成热时，何炖随冷水入锅烧经沸，牛肉并加上盐，自制去除浮沫，植物油25克。土豆散裂，牛肉本身就比较难熟，加入洋葱片和精盐;

8.再改大火蒸烧沸1至2分钟即可。大火煮开后转用小火炖3个小时。黄皮土豆500克，捞出再用清水洗净血污待用;

2.土豆削皮后切3厘米大小的块;

3.洋葱分成3厘米左右的片;

4.西红柿经开水烫后，放入切好的牛肉和事先准备好的辅料，白皮洋葱100克。

做法

1.将牛肉洗净放入冷水中用大火煮开，

番茄土豆炖牛肉

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材料：牛肉500克，半小时左右靓汤就出炉.

5.牛肉炖烂时加入切好的萝卜，萝卜，

砂锅萝卜炖牛肉

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材料：牛肉，

调料：盐5克，

炖牛肉是很好吃的一种家长做法，

2.把牛肉捞起来放入大碗中晾凉，

(责任编辑：综合)