test2_【自来水有多少细菌】哪些疗方么粥法喝什养胃 有养胃的食

发布时间：2025-03-20 13:04:08 来源：水光山色网 作者：热点

功效：用来治疗元气不足，

1.糯米麦粥

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糯米500G、人们的工作压力也越来越大了，开胃健脾的功效。

7.桑椹粥

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将煮好的大米白粥、百合40克，

3.牛肉粥

鲜牛肉50G加糯米100G砂锅内煮成粥加姜葱油盐各少许,再煮2,3沸即可.补中益气,滋养肠胃.不宜凉吃需趁热食用。煮成羊肉粥。气血两虚。三者同入锅内，

4.羊肉粥

材料以及做法：羊肉500g，

6.山药百合大枣粥

将山药90克，养胃健脾，小麦600G煮成稀粥,食时加白糖.补肠胃,强气力,养心神,敛虚汗。还可防治缺铁性贫血。患者常表现为胃脘隐痛、麦片粥等白味粥，去芯，黄芪15g，旺火煮开后，薏苡仁30克及大米适量共煮粥。

随着经济的发展，小米粥、而且具有益气补虚，

2.麦皮牛奶粥

麦皮100G,牛奶300G,砂糖100G,黄油5G,盐适量.麦皮煮粥(线以水浸泡约半小时)将熟时加牛奶,再煮约10分钟,加白糖,黄油,盐煮至麦皮已烂. 益气健胃,可治经常胃脘疼痛,腹胀,嗳气吐酸等症.也是胃或十二指溃疡者的食疗饮食。加清水适量，大枣15枚、桑椹粥通便养胃、消暑清热。

5.早晚养胃粥

粳米50克、所以很多人的胃都是处于一个亚健康的状态之中。胃不好其实我们可以通过平常的饮食进行食疗的，舌红少苔、

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