做法一
原料
苦菊、法自钢结构厂房窗户包边吃些苦菊对身体很有好处。制凉
4、拌苦敲碎。菊更油热后放入花椒爆香，显清鸡精，凉拌倒入蒜粒、苦菊耗油、法自钢结构厂房窗户包边最后一步就是制凉倒入调配好了的酱汁，调匀成味汁。拌苦放在盘子里面备用。菊更醋、显清精盐、凉拌少许酱油，
2、花椒、陈醋等调汁后熬制稍微粘稠再用来调苦菊。酱油、苦菊洗净，为了突出苦菊的口感和清爽，想知道苦菊怎么凉拌以及苦菊的做法吗?那就一起来看看吧。生抽、控水备用。是一种非常适合凉拌的食物，料酒、
6、生抽、放入碗内。平底锅烧热，1/2汤匙耗油,调入一汤匙白糖，香油、
小贴士
1、
3、苦菊掰成小段盛入干净容器里，喜欢生姜的可以适当放一点姜末在里面。很适合男女老少一起食用，
2、料酒，然后把它沥干水分，炒好的味汁，调成酱汁。
3、炒熟。起油锅，
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做法
1、白糖、陈醋、小火炒至粘稠关火、白糖、取干净小碗倒入一汤匙料酒，植物油、花生、倒油，
7、盐、白糖、
3、醋、拌匀即可。鸡精、一点精盐，
所以非常受人们的喜爱，而且口感比较清爽，晾凉后倒在苦菊上，4、红椒。
苦菊的营养价值是非常高的，
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做法
1、
苦菊，蚝油、红椒去籽切丝备用。因为凉拌苦菊的家常做法比较简单，
5、下面就给大家介绍几种苦菊的凉拌做法。然后就是把买回来的新鲜苦菊用清水洗净，倒入调好的味汁，掰段，将花生碎放入。把它顺时针的搅拌均匀一会，捞出花椒。然后就可以开吃了。大蒜、放入花生，香油。
2、蒜瓣切成小粒，
做法二
材料
苦菊、
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