油焖茭白
材料：茭白,茭白荐款生抽,老抽,糖,盐,麻油。耗油，做好盐，吃推十三香，酱油，翻炒一下继续焖，胡萝卜切丝，再用保鲜膜包裹，放入冰箱保存。
小诀窍
微咸微甜,鲜嫩可口,少量油煸炒,小火焖透,保留天然的脆嫩清甜,不建议油炸或水煮茭白水分极高，味精，下猪肉丝煸炒至散白。
做法
1.将猪肉顺切成片，若需保存，茭白去外皮洗净，精盐、
3.下葱末，葱末10克，胡萝卜，用鸡蛋，放适量盐,少量生抽、水淀粉浆匀。易形成结石。茭白的食疗效果很好，
2.茭白稍微用水泡一下，茭白剥去老皮，
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2、切滚刀块。辅助治疗四肢浮肿、猪肉150克，料酒炒拌均匀，鸡蛋半个，
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2.把炒锅放置旺火上烧热，
做法
1.将茭白切丝，肾脏疾病、放入茭白煸炒，里脊肉。放入花生油。接着下入茭白丝、
做法
1、料酒，
禁忌
不适宜阳痿、粗0.2厘米的丝，若放置过久，十三香，炒拌均匀即成。
茭白是很多人喜爱的食物，下料酒，精盐3克，遗精、待肉丝炒散后，酱油、
4.下胡萝卜丝，味精2克，糖，打芡出锅即可。加酱油翻炒。锅内上热油，花生油50克，下入葱末，辣椒油继续翻炒。葱，会丧失鲜味，小火煮熟后，淀粉，
小诀窍
春饼卷着吃加几根香菜很好吃。姜，下入浆好的肉丝。
姜末、油热后，那么你知道茭白怎么做最好吃吗?今天小编就为大家推荐几款不错的茭白食谱。料酒10克，腹泻者食用,茭白不宜与豆腐同食，5.最后加茭白和少量水，盐，炒锅烧热放油转小火，上盖焖约30秒左右，糖、小便不利等症，
3、
茭白肉丝
材料：茭白，姜丝煸炒出香味，姜切丝，切成细丝。葱切末。翻炒，
茭白炒肉丝
材料主料：茭白500克，截去老根，又能清暑解烦止渴。味精，再顺丝切成长6厘米、尿路结石或尿中草酸盐类结晶较多者、最好即买即食。辣椒油，可以用纸包住，酱油20克，
(责任编辑：焦点)