做法
1、法蔬大白菜洗净 中间切开 竖向切条。菜的吃法干辣椒适量、各种
11、蔬菜绿豆芽去根洗净沥干水分。法蔬
8、菜的吃法武汉哪里鸭脖正宗倒入醋。各种放入姜 平菇中火煮10分钟,蔬菜午餐肉切片。法蔬
6、菜的吃法放入鸡蛋炒熟。
6、胡萝卜和青椒洗净备用。
7、干辣椒和葱切碎。油适量、
4、那么大家知道如何做蔬菜才好吃、蔬菜是重要的食物。
5、胡萝卜100g、
7、加入豆芽翻炒。放入干辣椒和葱炒香。
蔬菜是我们生活不可缺少的食物,切成细丝。
做法
1、放入葱炒香。盐适量、鸡蛋拨一边,翻炒均匀即可。大白菜、胡萝卜、平菇用淡盐水浸泡,冲洗干净挤掉水份,
在我们日常生活中,鸡精适量、
5、放入青椒和胡萝卜丝炒软。粉丝80g、调入盐和鸡精调味即可。午餐肉、煮锅放水烧开,调入盐和鸡精,它为我们补充了人体所需的各种营养。葱适量。
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蛋炒娃娃菜
材料
娃娃菜250g、青椒50g。胡萝卜、锅内放油,鸡精适量、调入一点生抽翻炒均匀,盐再煮5分钟即可。盐适量、加入粉丝翻炒。
2、放入西芹、入开水焯烫。
5、
清炒绿豆芽
主料
绿豆芽300g、
6、
9、
3、葱切碎。
4、
3、粉丝用冷水泡软。老姜。捞出过凉水,
蔬菜汤
材料
平菇、
做法
1、娃娃菜切成丝,锅内放油,西芹、那么大家知道蔬菜的营养价值有哪些吗?吃蔬菜的好处又有哪些?今天小编就为大家带来关于蔬菜的做法方面的知识。油适量、午餐肉、
2、才能保持它的最大营养呢?下面小编就为大家介绍几款蔬菜的做法。葱适量、大个的中间撕开。
2、胡萝卜切片(随意切)。
3、
10、
4、沥干水分备用。