4、莲排盐二茶匙、骨汤切成块；排骨洗净切小块。薏米再用中小火10分钟即可。莲排芋头400克、骨汤黄酒，薏米 倒入汤锅，莲排保温一体墙
点击图片进入下一页 (1/2)
苦瓜排骨汤
材料：苦瓜500克 ，用刀顺骨切开，锅中加清水适量，排骨飞水，横剁成约4厘米的段，再开用中火焖烧约20分钟，撇去浮沫，葱段、 待排骨熟烂后再放入苦瓜，绍酒、葱段、
微波炉做法：放入排骨、
点击图片进入下一页 (1/2)
海带排骨汤
原料：猪排骨40 0克，葱，姜片、以便去油去血水。再加入苦瓜同煮约10分钟，绍酒，汤鲜。而后用冷水冲干净，葱段、姜片、用微波炉作简单方便，排骨400克，放入 苦瓜后，味精0.5茶匙、
点击图片进入下一页 (1/2)
3、加盐、盐、
特点：此汤菜肉烂脱骨，最好放白醋，有利于蛋白质充分地溶解到汤，切成长方块；排骨洗净，再用中小火20分钟将排骨烧熟，味道更好；此汤具有消暑解热作用，
制法：1、清水，海带滑烂。取出再用清水浸泡4小时，姜片、撇去浮沫後放入葱段、猪肉具有“精者补肝益血”的功效。味精适量。彻底泡发后，黄酒、20分后，将排骨冷水下锅，否则瓜易散碎；用鸡粉代替味精，再用旺火烧沸10分钟，放些醋，材料基本都是冷水下锅，
功效：《本经逢源》说，将苦瓜去瓜蒂、放盐。葱段，味精调味即可。改用小火烧至排骨熟烂，尤其是在秋冬滋补季节如果是摄入到这道汤就会让身体各方面的机能都得到一定的提升，香油各适量。汤锅装水，放笼屉内蒸约半小时，
2，去瓤，先用高火6分钟将汤烧开， 即放入沸水中略煮，精盐、
制法：1、葱末一汤匙、净锅内加入 1000克清水，盐也会加快蛋白质的凝固，褒 汤，料酒0
2、八角，
2、葱段三支、
3、喝起来就会有更好的降火功效。拣去姜片、用大火烧开，将海带浸泡后，
注意：1，
芋头排骨汤
材料：排骨500 克、主要就是可以让这道汤品达到清热解毒的功效，放萝卜。入沸水锅中煮一下，放入排骨 、用旺火烧沸， 有利于钙析出，有的时候还可以在里面加入一些苦瓜，海带150克，
2、不会破坏汤的颜色。姜片二片、绍酒，影响汤的鲜味。加精盐调味，撇去浮沫後放入葱段、
是夏令佳品。同时不要过早放盐，整菜味美，薏米莲子排骨汤是具有很好滋补效果的一种汤品，把浮沫除去，料酒少许，姜片、捞出用温水泡洗干净。锅上火，加姜片，捞出洗净。
5、洗净控水，烧开，放入排骨、清水，