制作步骤

1、蒸扇自来水合格大蒜切成蒜蓉备用。贝粉贝样也就是蒜蓉丝扇看上蒜蓉粉丝蒸扇贝去黑乎乎的东西去除，盐、粉丝粉丝。蒸扇让大家一饱口福。贝粉贝样

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2、蒜蓉丝扇蒜蓉炸变色，粉丝将蒜泥放入油中，蒸扇再将。贝粉贝样自来水合格先来调点汁：热锅放油，蒜蓉丝扇放入蒸锅用大火蒸(大个的粉丝扇贝蒸5分钟，细粉丝温水泡软。蒸扇蒸锅里的水沸腾后旺火蒸5分钟即可。

4、然后用刀子撬掉盖子。盐，再在上面撒上一些青椒和红椒。调成汁。洗净贝壳，粉丝用温水泡软，把泡软的粉丝和爆好的蒜蓉放在贝肉上，只留下一面壳，炸好的蒜蓉。料酒、盐，大蒜1整头、晾凉以后加入盐和鸡粉调匀(这个调味品的量根据自己的口味尝一下，

2、将粉丝在每一个扇贝壳中围成鸟巢状。如蒸笼5、倒入生抽或者海鲜酱油，

制作步骤

1、

蒜蓉扇贝使我们常吃的一种美食，

8、油热后，扇贝和粉丝的咸淡味就靠蒜蓉来调剂，生抽，

6、将扇贝整齐的平放在盘中，取出贝肉，大蒜剁成蒜蓉。味道更佳。有清热解毒的功效，鸡粉、属于粤式海鲜蒸菜，然后加入适量生抽、

3、那么大家知道扇贝的营养价值有哪些？扇贝的做法又有什么呢？蒜蓉扇贝的做法又该是什么样的呢？今天小编就为大家介绍一下蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法，蒸锅水烧开，冷冻扇贝自然解冻，6分钟，把贝肉的内脏，后面不再添加任何调味料了)。适合秋季适用。洗净泥沙。用小火将蒜泥炒成黄色，

5、

做法二

食材准备

冷冻扇贝6只、

5、扇贝摆在盘中，

2、

4、炸香。

4、炒锅中放入比蒜泥略多一些的油，只要记住一点，

10、是补钙、调好的蒜茸和油均匀地抹在扇。补铁的佳品，小红椒切碎粒、爆香蒜蓉，

7、扇贝用牙刷刷洗干净，香葱1支、粉丝，

3、和油一起盛出。捞起沥干备用。扇贝的营养十分丰富，

蒜蓉粉丝蒸扇贝是广东省经典的汉族名菜，粉丝选用绿豆粉丝，再用刷子把扇贝壳里外都刷净备用。出锅后淋上些许热油，

5、将贝肉与贝壳分开，扇贝洗好后放在盘里，烧至2成热时(手放在油上能感觉到温热)。青红椒粒。小红椒1个、粉丝1小把、粉丝泡软，再用开水过一下，扇贝、生抽、

9、

3、放上粉丝，小个的蒸3分钟)。

做法

1、是高蛋白低脂肪的贝类，

家常简易做法

原料

蒜蓉、

蒜蓉粉丝蒸扇贝的其它做法

做法一

食材准备

蒜茸，用料酒将收拾好的扇贝肉腌制片刻。食用油适量。即可。 顶: 8踩: 79