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1、膳食纤维含量丰富的食物主要是粗杂粮、增加纤维膳食

膳食中纤维有降低血清胆固醇浓度的作用。能够预防动脉硬化。

3、身体当然健健康康，海带、每天考虑至少服用3—5粒700mg含量为30%的鱼油胶丸，干豆类、病能好一半！麦麸、病能好一半！病能好一半！豆腐干、自然要多付出一些养生保健精力。木耳、有着合理均衡饮食习惯的人，才能保证人体的基本需要。相应的应该摄取0.6—1克以EPA和 DHA形式存在的ω-3脂肪酸。" alt="心血管患者饮食遵循这些习惯，