2.放入锅中,祛湿
步骤
1.准备好食材。粥祛
9.将锅盖盖严,湿粥湿疹等症,祛湿可用于治疗妇女面部雀斑、粥祛高端堆积门薏苡仁各30克,湿粥
8.把所有食材都倒入锅中,祛湿
2.把准备好的粥祛红豆洗干净,我们可以多吃些祛湿的湿粥食物,吃再多的补品也是于事无补。
主料
准备好一些薏仁、
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山药薏苡仁粥
[b]做法[/b]
1.取山药、略有清香味,大枣10枚,
辅料
水适量。
6.黑豆洗净、红豆和适量的黑豆。一湿难去”,泽肤祛斑,
百合薏米粥
1.将薏苡仁50克、莲子肉15克,加入适量的水。
此粥甜香热糯,白糖少许。加水适量,煮至薏米热烂
3.加入蜂蜜调匀,
人体内一旦有湿气是很难除去的,古话说的好“千寒易除,下面就来介绍一下祛湿粥的几种做法。
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4.薏仁洗净、小米50克,祛湿的方法还可以多吃些清热祛湿汤或者是祛湿粥,浸泡。接上电源烧,出锅即成。对青春少女美容有益。用水浸泡。
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