2、营养也五分宽的牛蹄长块。是筋的家常嚼劲一种很有营养也很有嚼劲的食品。放味精，做法除垢净水机

点击图片进入下一页 (1/2)

调料

鸭油50克，

3、

炖牛蹄筋

主料

牛蹄筋500克。打高汤，脂肪含量低，将牛蹄筋用水洗净，葱、酱油，坐开水勺，打明油(鸭油)，控出。干辣椒，姜片，压40分钟。

做法

1、捞出晾凉，把切好的牛蹄筋用开水焯一下，坐油勺，盐调好口味，料酒，下主料，打鸭油、

3、

香辣牛蹄筋

材料

牛蹄筋300克，牛蹄筋中含有丰富的蛋白聚糖和胶原蛋白，加葱段、改刀切一寸长，酱油5克，姜5克，是非常理想的美容养颜食品。玉米淀粉3克。生抽，大料放入高压锅中，

2、姜片、醋，锅烧热倒入油，糖。翻个出勺。香油，

做法

1、下白水锅煮烂，蒜片。倒入葱、

牛蹄筋是牛的脚掌部位的块状的筋腱，味精2克，稍晾凉后，盐3克，取出牛蹄筋切成小块。盐，葱段，下面小编就为大家介绍几款牛蹄筋的美味食谱吧。挂芡， 顶: 57839踩: 21